Para tener un final feliz, no siempre se necesitan 2. De hecho, la masturbación, la autoestimulación o autoerotismo es una forma de autocuidado y autoconocimiento. Puedes explorar para saber lo que te gusta, lo que no y es una forma de obtener placer sin riesgos. Hacerse el auto-delicioso es una conducta sexual natural saludable y beneficiosa para la salud física y mental. En esta ocasión es el turno de los hombres, hablemos sobre algunos consejos de masturbación.
¿Qué es la masturbación para hombres?
Antes de continuar, hablemos sobre ¿qué la masturbación? Es el acto consciente y voluntario en el que se estimulan los genitales, zonas erógenas y sensibles del cuerpo con el fin de obtener excitación y placer sexual. Pero la masturbación va más allá de una respuesta física o biológica, pues también se involucran aspectos psicológicos y socio-culturales que se asocian a nuestra identidad. Es aquí donde entran los matices morales, éticos, religiosos, valores, costumbres, entre muchos otros.
Pero tranquilo, sabemos que existen muchos mitos y tabúes al respecto que solo dan lugar a la desinformación y malinterpretación sobre la sexualidad. Aquí en Fundación MSI sabemos que hablar de sexualidad ya no es un tabú. El acceso a información segura y confiable, es una pequeña parte del pastel para que puedas ejercer tus derechos de manera libre y segura.
Los derechos sexuales constituyen parte de los derechos humanos y deben ser respetados, protegidos y ejercidos, de acuerdo con la Organización Panamericana de la Salud. Por lo tanto, la salud sexual implica tener experiencias sexuales placenteras y seguras, libres de toda coacción, discriminación y violencia. Siempre en respeto de tus derechos y super importante, el de los demás.
Consejos de masturbación para hombres
Llegar a tu punto más alto puede tomar tiempo y práctica, así que, si quieres experimentar, aquí te dejamos unos consejos de masturbación para hombres. BuzzFeed le pidió a personas de todas las edades, géneros y orientaciones sexuales que describieran lo esencial de su método real de masturbación. Aquí te van algunas ideas para que explores tu sexualidad. Tú decides cuáles probar y qué tan creativo quieres ponerte.
Los clásicos que nunca fallan
· Haz lo tuyo con una almohada larga doblada (y luego, bueno, lávala).
“Tengo una almohada larga con una funda supersuave y hace poco descubrí que doblarla y frotarme con ella funciona como un sustituto bastante asombroso. El más grande y mejor sistema operativo que he tenido y mi mano está disfrutando de sus vacaciones”.
—19/Hombre/Bisexual
· Pon algo de lubricante dentro de un condón para construir una manga de masturbación improvisada con la que masturbarte.
—29/Hombre/Heterosexual
· Mastúrbate boca abajo en tu cama sin usar las manos.
“Siempre tomo una manta supersuave y la pongo en mi cama, por lo general doblada un par de veces para que sea más gruesa. Después pongo porno en mi laptop y simplemente me recuesto sobre mi estómago con mi pene contra la manta. Luego muevo mis caderas hacia atrás y adelante o hacia arriba y abajo para frotar mi pene contra la manta hasta que llego al orgasmo”.
—20/Hombre/Gay
· Intenta estimularte analmente con un dedo o dos.
“Por lo general, simplemente me masturbo y me echo lubricante en uno o dos dedos y los meto en mi ano. Déjame decirte que se siente fabuloso que tanto tu próstata y tu pene se estimulen al mismo tiempo”.
—19/Hombre/Bisexual
· Mírate a ti mismo en la cámara web o en el espejo.
“Por lo general disfruto ver como se me endurece y luego eyaculo en mi webcam, fingiendo a la vez que hay gente viéndome. No soy lo suficientemente exhibicionista para transmitir de verdad lo que hago en algún sitio, pero me ayuda a excitarme”.
—30/No binario/Pansexual
· Estimúlalo ~horizontalmente~ en lugar de hacia arriba y hacia abajo.
“En lugar de agarrarlo y masturbarme como la mayoría de los hombres, aplasto mi pene contra mi vientre y lo froto hasta que eyaculo. Es casi como amasarlo para darle forma de palito de pan”.
—24/Hombre/Gay
· No ignores tus pezones.
“Aprieto y froto mis pezones cuando me masturbo. Se siente mejor”.
—28/Hombre/ Heterosexual
· Dales también mucha atención a los testículos.
“Soy un gran fan de los testículos. Siempre les doy mucha atención primero, ya sea rodeándolos con mi mano, jalándolos o haciéndolos rodar en la palma de mi mano”.
· Prueba el bueno y viejo truco del brazo adormecido para que sientas como si alguien más estuviera haciendo el trabajo.
“Me siento sobre mi mano izquierda mientras veo porno. Esta se duerme rápidamente. Si eres diestro, una vez que hayas logrado que tu mano izquierda se quede dormida, te pones a trabajar. ¡El adormecimiento hace que sientas como si alguien más te estuviera masturbando! Qué buenos momentos”.
—32/Hombre/Heterosexual
Si quieres ponerte más creativo…
· Prueba seguir las instrucciones de un vídeo o audio de masturbación.
“Lo que realmente funciona para mí son las instrucciones para masturbarse, un tipo de porno en el que alguien —por lo general una mujer— te da instrucciones específicas sobre qué hacer. Instrucciones en las que se incluye a qué velocidad debes ir, por cuánto tiempo y a veces te piden comerte el semen que acabas de producir”.
—24/Hombre/Asexual
· Usa un vibrador en tus testículos y perineo.
“Uso el vibrador de mi novia sobre y alrededor de mis testículos. El vibrador realmente amplifica las cosas. Ojalá hubiera sabido esto cuando estaba en la secundaria”.
—30/Hombre/Heterosexual
· Con algunos juguetes que estimulen la próstata.
“Tengo una variedad de juguetes que inserto en mi ano: tapones, vibradores, esferas y un masajeador de próstata. Comienzo con un vibrador. Cuando me acerco al orgasmo, cambio mi vibrador o lo que sea que esté en mi ano a mi masajeador de próstata. Las vibraciones junto con el movimiento de empujarlo hacia delante y atrás suelen volverme loco hasta el punto en simplemente tomo mi pene y me masturbo hasta eyacular”.
—26/Hombre/Bisexual
Deja atrás los mitos, tabúes y prejuicios. Experimentar diferentes formas de llegar al final feliz no tiene por qué ser aburrido o monótono. Date la oportunidad de explorar y experimentar una sexualidad sana con o sin pareja, de una manera única y personal que te haga sentir cómodo.
Preguntas frecuentes sobre la masturbación para hombres
¿Es malo masturbarse?
La masturbación no es mala. La masturbación es una conducta común y natural en todas las etapas de la vida.
¿Con qué frecuencia puedo masturbarme?
No hay una medida estándar o una regla a seguir. Es saludable mientras no se convierta en una conducta compulsiva, ni afecte tus relaciones sociales, laborales o de pareja.
¿La masturbación causa disfunción eréctil?
Por supuesto que no. No existe relación alguna entre la disfunción eréctil y la masturbación.
Vive tu sexualidad de manera libre y segura
Que el miedo, la pena o el estigma no sean una barrera para hablar sobre sexualidad. Desde Fundación MSI sabemos que la información confiable y segura favorece el desarrollo de las personas para que vivan su sexualidad de manera saludable, responsable y placentera.
Si en estos momentos de tu vida, no está en tus planes tener hijos, te recomendamos utilizar condón, además de que prevés ITS y si estás decidido, y eres mayor de edad, puedes realizarte una vasectomía. Te compartimos las formas en que puedes contactarte con nosotras:
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